星期一體檢

最擔心的事情還是發生了, 那就是這半年來的體重並沒有繼續下降, 反而小幅回升一公斤.雖然還在變動標準之內, 而且等於維持了半年, 但是基本上仍然是一個警訊. 因為我也已經停止飲食控制半年了, 回復一般正常飲食, 沒有多吃, 但也沒少吃. 如果可能, 我打算再展開三個月的減重活動.看看能否在農曆新年後再降五公斤.